1ヶ月弱使用 使わなくなったので出品します。 〇一台で4つの運動ができる これ一台で、有酸素運動、筋トレ運動、体幹運動が同時に目指せ、ストレッチ運動もできるフィットネスコアボード。耐荷重は120kg。本体にはケヤキ材を7枚合わせた、木材ならではのしなりがあります。基本動作は板の上に乗り、バランスを取りながら足ふみを。また強度（負荷）が違うチューブ2種をセット。チューブを使うことで、ジム器具のようなトレーニングが16パターン行えます 〇胸・背伸びのストレッチにも ボードを裏向きにして仰向きになり、ゆっくりと腕を上へ移動さることで胸のストレッチに。さらにゆっくりと腕を上へ移動させ、慣れてきたら片足ずつ脚を伸ばすことで、背中のストレッチにも。付属のトレーニングガイドをはじめ、セントラルのプログラムを導入した動画を参考にすれば、音楽に合わせてレッスン運動が受けられます* *QRコードを読み取ることでYoutubeに遷移 メーカー直販価格 ￥39,980 品につき神経質な方はご遠慮下さい。 必ずプロフィールをご覧下さい。 商品情報 カテゴリ コスメ/美容 › ダイエット › エクササイズ用品